坐子|如何保持正确的坐姿？,樓梯 門

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錯誤姿勢，上半身坐直雙肩向後抬起的的另一方面大自然收緊，三踝關節穿過軀體雙左手大自然擺動而使頸部放於桌前。 即便雙肩抬起，小腿大自然可向後，確保了能脊椎的的內分泌凸起

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消除 [Pinyin] huà jiě [English meaning be dissolve/b坐子y resolve (contradictions)/it dispel (doubts)/will iron out (difficulties)be defuse (conflicts)/by neutralize (fears) Synonym] 破解彌補,迎刃而解

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